Memberikan jeda bagi pikiran adalah cara efektif untuk mengurangi kelelahan akibat informasi berlebihan. Teknik detoks informasi dapat dilakukan dengan mengurangi penggunaan perangkat digital, menjauh dari berita sensasional, dan memberi waktu
Memberikan jeda bagi pikiran adalah cara efektif untuk mengurangi kelelahan akibat informasi berlebihan. Teknik detoks informasi dapat dilakukan dengan mengurangi penggunaan perangkat digital, menjauh dari berita sensasional, dan memberi waktu